Träning

Lilla Ego

Jag gör: arbetar. Eller ja, bloggar ju just nu men sitter på kontoret.

Jag kan: tydligen inte få igång min arbetsmoral…

Jag handlar: mycket inredning. Gör alltid det på hösten.

Jag borde: ta tag i tråkiga fakturor.

Jag måste: börja träna igen. Maj gadd vad tröskeln är hög!

Jag vet: att mina Blommor är de finaste som finns!

Jag tycker: att Donald Trump är patetisk.

Jag tänker: på min älskade Varma Famn… nästan hela tiden faktiskt.

Jag förbrukar: clementiner. I drivor.

Jag lyssnar: på musik hela dagarna. Det får mig att må bra.

Jag längtar: till helgen, till nästa helg, till julledigheten…

Jag fasar: att inte komma i mina favoritjeans igen.

Jag använder: en massa dumma bortförklaringar till att inte börja träna. *knäpp*

Jag njuter: när mina Blommor skrattar ❤

Jag äter: alldeles för lite, för sällan och troligen helt fel.

Jag dricker: vatten, öl, vin i alla färger och skumpa.

Jag struntar: i att kolla mitt kontoutdrag. Jag bara kör på.

Jag tittar: gärna på serier med min man.

Jag läser: ofta böcker. Avslutade nyss ‘Arvet efter dig’. Så bra! Hoppas dock på en fortsättning..

Jag vill: flytta ihop med Vf. Snart 7 år har vi pendlat …

Tjilleviff – snart helg & det är kiff!

Annonser

Jodå. Ajm alajv. #update

En månad cirka sen förra inlägget. Sicken dunderbloggerska jag är va? Tänkte jag skulle uppdatera er lite. I punktform. Så blr det enkelt för er att läsa. Superhygglo lillajag!

 

* Förkylningen from hell försvann faktiskt ganska fort, vilket var skönt förstås.

* Valborg var kall och tradig. Jag och Blommorna var och kikade på nån brasa och sen åkte vi hem apkalla och värmde oss under en massa filtar i soffan och kikade på ”De 5 legenderna”. En av de bästa tecknade filmerna tycker jag. Frost är bäst, sen fullkomligt älskar jag Madagaskar-filmerna.

* Varma Famnen fyllde år och jag åkte ner över helgen. Vi hade verkligen fantastiska dagar. Pöste omkring i våra pyjamasbrallor och klämde på varandra så fort tillfälle gavs, åt god mat, tog nån kall och bara hade det sådär mysigt som alltid.

* Denna hära lilla spättan har kommit igång med träningen och kosten igen, jojo minsann och det känns toppen. Har en stor dag framför mig i sommar och till dess ska jag nå min målvikt men framförallt må bättre än idag. Klänning är beställd och den SKA sitta som en smäck i juli.

* Har funderat lite på om inte jag och Cc arbetar ganska nära varandra .. Om vi snackar Mood Gallerian-området typisch så jo. Ja. Då är det så. Lunch i Kungsan innan semestern kanske? 🙂

Jahapp. Det vara det det. Hej svejs.

 

En liten bild också för bövelen. Så.

 

... ville bara ...

En underbar tisdag. I all sin enkelhet.

Går omkring, nynnar och småler. Har en jädra massa bekymmer och tankar som snurrar. Men inget som stör mig just idag. Det är lite som bortblåst just nu.

Visst borde jag gå ner ett visst antal kilon, börja träna igen och definitivt hitta en lösning som gör att mina framtidsdrömmar går i uppfyllelse.

Men nja. Just nu bara njuter jag av att soffhänga ensam med ett glas vitt. Efter en härlig arbetsdag där mina Blommor förgyllde min arbetsdag och arbetsplats med sin närvaro, innan sportlovsveckan hos pappan börjar, så kan jag ju som vuxen tjej faktiskt unna mig ett glas gott. Och om det är vinet som får mig att slappna av eller det bara är att själen mår gott av vårljuset som uppenbarar sig både morgon och eftermiddag, vet jag inte..

.. Och jag tänker inte lägga ner så mycket energi på att ta reda på det heller. Nä. Jag bara njuter. Och myser. Och njuter.

Och det känns så jäkla gött.
Så… Skål!

Ouch.

Kan. Inte. Röra. Mig.

Eller jo det är klart att jag kan. Men jag ser skitfånig ut när jag ska gå i trappor. Som en gammal gammal tant som behöver allt stöd hon kan för att inte ramla ihop i en liten hög.

Jag får hålla i mig hårt när jag ska kliva av pendeltåget och det är bara att glömma att jag kan knalla i trapporna upp till kontoret. Nej. Hissen fick jag ta. Och hiss en våning känns ju för jäkla löjligt. Men jag måste.

Hej & välkommen träningsvärk – det var länge sen!

Scheisse.

Nyss stod jag där framför speglarna på gymmet. Efter ett långt uppehåll. Ett fööör långt uppehåll, för jädrans vad tungt det var att träna idag. Musklerna stretade emot likaså tankarna. Svor åt mig själv att jag trillat tillbaka i softhetens tecken och inte alls tänkt på vad jag stoppat i mig. Så dumt. Kämpade mig genom ett pass enligt FF. Dock håller gymmet på att möblera om och renovera lite här och var så jag kände inte att jag tog i som jag brukade. Men jag har iallafall tagit ett steg i rätt riktning.

Och visst känns det skönt såhär efter lite god och nyttig lunch i magen och många timmar framför mig innan nästa pass. Men herrejösses vad jag mår kass precis direkt efteråt. När man sett sig själv i alla vinklar du kan tänka dig i gymmets alla speglar. Och nej. Jag diggar inte vad jag ser. Absolut inte.

Fast det är även den spegelbilden som triggar mig och jag ska banne mig ta mig i kragen och komma tillbaka till det jag kände innan sommaren. Då när jag inte kunde tänka mig nåt annat än att nå mina mål.  När jag pressade mig själv i olika situationer och av det såg resultat. Jag kände mig stark i både träning och kosttänket. Jag mådde verkligen toppenbäst av det.

Jag ska inte bara nå dit igen, nix, jag ska längre. Nu kör vi!

 

Mission Completed

Jag har nackspärr & halsont och haft det de senaste dagarna så ingen träning sen i fredags. Däremot har jag fortsatt äta helt okej. Har ju inte gått helt klockrent efter FF’s matschema och räknat kalorier eller så, men resultat kära vänner, det har jag fått!

Har gått ner 4kg och 7 cm i midjan. Bravo mig!

 

Det som glädjer mig mest är att jag verkligen känner mig fin. Känner mig glad och mungiporna spred sig från öra till öra när jag i morse, lite sådär i smyg, tog fram mina favvojeans och tänkte; Nu eller Aldrig.

Och vet ni vad? Jag fick på dom & nix, de fastnar inte på låren och nix, de sitter inte alls tajt faktiskt! Vilken underbar känsla! Dessa jeans som legat framme på en stol i mitt sovrum, stirrar på mig, triggat mig och äntligen kan jag njuta av dom igen!

 

Nu är det bara att fortsätta på samma bana, för självklart har jag satt upp nya mål. Och dessa ska jag naturligtvis också skriva om här i min lilla vrå. Så småningom.

Nu ska jag bara njuta …

Dag 22

Aj.

Ont i axlar, bröst, ben, rumpa, lår och vader. Börjar verkligen kännas att man tränat praktiskt taget varje dag i nästan en månad nu. Men scheisse vad jag tycker det är roligt!

Reagerade lite när jag såg att en tjej skrev inne på Ansiktsboken på FF-sidan att hon längtade till slutet på denna resa, att hon ville återgå till vardagen. Jag känner tvärtom. Vadå sluta? Vadå återgå till vardagen? Jag kanske missuppfattar henne men jag tänker då inte återgå till så jag levde innan FF. Nänänänä. Jag tänker fortsätta träna och äta som jag gör nu. Jag mår ju skitbra av detta!

Hallelujah, LillaJag har hittat ett sätt att leva som verkligen passar mig! Och det är ju skitbra! Visst?

( erkänner att jag längtar efter ett glas kall rosé i solen, sittandes bredvid min kärlek .. och det tänker jag ju såklart unna mig. I juni. 🙂 )

Dag 21

Update:

Har totalt gått ner 3,1 kg i vikt på 20 dagar. Har därmed nått mitt delmål och skulle jag gå ner 1,5 de sista tio dagarna är jag mer än nöjd.

Känner att det hänt mycket med kroppen, det har liksom omfördelats & jag känner mig starkare. I centimetrar är det stor skillnad i midja, över mage, ben & armar.

Jag tycker helt enkelt om mig själv mer idag än för 21 dagar sen & det är det som räknas.

Bara att pumpa på maj ut, sen tänker jag minska något med träningen ( och inte köra varje dag som nu ) men fortsätta äta som jag äter nu. Trivs med det och själ och mage mår toppen!

Keep up the good work girl! *peppar mig själv* 🙂

 

 

 

Hihi.

Dag 18

Jag lever och jag kör på med mitt FF:ande. Det är nu dag 18 av 30 och jag känner att tänket som jag fått in dessa arton dagarna är något jag kommer bära med mig framöver också. Mår bra och känner mig piggare och mucho lättare på nåt vis. Ger mig hela tiden små utmaningar att motstå och gårdagen var verkligen tuff. But I did it! Heja mig!

Varma Famnen och hans lilla är hos mig och mina Blommor och naturligtvis skulla vi ”fredagsmysa” lite, vilket innebar smågodis (som doftar helt underbart) och ostbollar (som doftar mindre underbart men är såå fantastiskt goda). Allt stod framme på bordet, lockade och såg väldigt frestande ut. Men LillaJag sippade på mitt citronvatten och när det blev extra sug i magen fixade jag ordning jordgubbar/kiwi med vaniljfluff. Blir bara starkare av att utsätta mig för lite frestelser ibland faktiskt. Kanske jag diggar det där med självplågeri, haha!?

Idag blir det träningspass nummer 18 och jag längtar! Så kul att promenera en liten bit på lunchen för att slinka in på gymmet och bara tokköra!Svettas som en galning för att må bäst efteråt. Me like!

Ett å två kämpa på allihopa – nu är maj månad på väg mot slutet men det är baske mig inte jag. Jag har precis startat.